Er zijn twee manieren om fit te raken op de camping. De eerste methode is... de zachte methode, genieten.... zonder overdaad aan sportieve en extra-sportieve activiteiten en de rest van de tijd die wordt besteed aan... niets of weinig doen. De tweede, harde manier, is vooral gericht op degenen die graag fit willen worden of die van de vakantie gebruik willen maken om wat lelijke kleine uitstulpingen weg te werken, hun vorm te behouden, etc. Op het programma: joggen of lange fietstochten in de ochtend en gewichten heffen en lengtes zwemmen in de namiddag. Wat u ook besluit te doen, u vindt alles op de camping. Denk eraan op het moment van de boeking.
Zachte methode
Water aerobics of spierversterking:
Aquagym is in de eerste plaats een geregistreerd handelsmerk van waterapparatuur voor spierversteviging. Daarnaast gaan de Aquagym-sessies steeds gepaard met de aanwezigheid van een gecertificeerde animator. Anders wordt het een sessie "spierversteviging" genoemd. Ze zijn in ieder geval bedoeld voor diegenen die om verschillende redenen op zoek zijn naar het gemak van water om in de buitenlucht moeilijkere bewegingen uit te voeren.
Outdoor Fitnesszone:
In de afgelopen jaren kwamen er steeds meer fitnesszones op de campings. Ze bevatten apparaten die lijken op die in de sportschool maar met grote voordelen. Ze zijn vrij te gebruiken en toegankelijk voor iedereen en vooral voor diegenen die nooit de deur van een sportschool durven open te duwen, omdat ze niet overeenkomen met bepaalde esthetische spierbundels of omdat ze zich niet in roze pakjes zien. De fabrikanten hebben voor elk apparaat een nauwkeurige handleiding, zelfs opleidingsplannen en voor sommige apparaten zelfs QR-codes die toegang tot video's mogelijk maken.
Gewoon... lopen!
Als u zich geen pijn wilt doen, kies dan gewoon voor wandelen. Niet de wandeling van uw accommodatie naar de bakkerij van de camping (behalve als die meer dan 5 ha groot is) om 's ochtends croissants te halen. Nee, echt wandelen met goede schoenen op het tempo en de afstand die u kiest. Men is het ermee eens dat een half uur wandelen per dag een minimum is.
De harde manier
Sportcursussen:
Sommige campings, vaak zeer gericht op de natuur, zoals de Sites et Paysages Les Saules in Cheverny, hebben echte sportparcours aangelegd door de velden en de begroeiing die uit verschillende delen bestaan. In elke fase zijn er apparaten die u kunt gebruiken om oefeningen te doen en informatieborden met uitleg over elke oefening.
Gym met of zonder coach:
Campings, vaak met 4 of 5 sterren, maken van sport een van hun belangrijkste commerciële argumenten. Zij stellen hun klanten (grote) echte fitnessruimten ter beschikking met dezelfde toestellen die zij de rest van het jaar kunnen gebruiken. Het zijn vaak gratis diensten. Maar steeds vaker kunnen gekwalificeerde instructeurs echter advies geven over het gebruik van de toestellen, de juiste posities, of zelfs trainingsschema's voorstellen, enz.
Maar toch...
De eigenaren van sommige campings, die zelf ook sportliefhebbers zijn, organiseren activiteiten in het kader van hun animaties, zoals joggingsessies, mountainbike-uitjes, fietstochten, rollerbladen, enz.
De wellness
Maar terug in vorm raken tijdens de vakantie betekent dat niet per se dat u voortdurend rond wandelt in een T-shirt vol zweet, of dat u de volgende ochtend pijn heeft. Fitnessen is ook de tijd nemen om voor uzelf te zorgen en ook op dit vlak hebben de campings de afgelopen jaren grote inspanningen geleverd. Sommige van hun wellnesszones zijn bijna zoals ten tijde van de farao's. U vindt er bubbelbaden (jacuzzi is een gedeponeerd handelsmerk), sauna' s, hamams.... maar niet alleen dat! U wordt begroet door professionele medewerkers die voor u zorgen met massages en een breed aanbod aan behandelingen. Laat u niet vangen, deze behandelingen zijn op afspraak en zijn niet gratis... maar ze zijn wel de moeite waard en geven u weer een goed gevoel. Ontdek een selectie van wellness campings.